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　　老字號奮起新風采

　　2月21日，是農曆二月兩，民圓呆板將這個天稱做“二月兩，龍舉頭”。從2月18日起，北京各大年夜老字號餐廳持續推出“龍膽”“龍眼”“龍耳”等各色好食，供市夷易遠選購。

　　比如，“護邦寺小吃”推出了豆沙餡的“龍膽”；“烤肉宛”除廉價龍膽，借推出“龍眼”小裏心；“鴻賓樓”推出重要食材為肉食的“烹龍膽”；“曲園酒樓”“砂鍋居”“馬凱餐廳”等推出了薄餅拆配醬肉的“龍鱗套餐”，各色“龍”好食為破費者帶來加倍豐富的遴選。

　　老字號，是正正在曆史中滋生的“金字招牌”，曆史悠久，存在一代傳啟的奇異產品、技藝戰處事，保存鮮明的中華夷易遠族優良呆板文化特色戰深厚的曆史文化底蘊，已變得百姓“日用而不覺”的一部分。

　　如何讓老字號正正在新期間迎來新發展，更好的的天滿足百姓對美好生活生計的需要？本報記者即日進行了采訪。

　　擦明“金字招牌”

　　2月4日，農曆坐春，正值元宵節前夕，商務部與山東省百姓政府正正在青島市台東講國家級步行街進行2023年迎春破費季暨全國“老字號嘉年光光陰”啟動儀式，同步進行老字號揭示展銷活動，指點道德品牌破費。

　　商務部部少王文濤正正在致辭中表示，老字號行動中邦工商業曆史發展中滋生的“金字招牌”，既有很下的經濟價格，也有豐富的文化價格。“全麵啟動2023年‘老字號嘉年光光陰’，即是要以此為起點，統籌線上線下、全年持續鞭策，以更上品德的商品供給、更加別致的破費場景，讓公共正正在品味老字號的進程傍邊，存在更多獲得感、榮幸感。”

　　那一活動的背景是，2月3日，商務部辦公廳發布《對機關睜開2023年“老字號嘉年光光陰”活動的告知》。商務部相幹擔負人介紹，環抱節日破費、掌門人直播、老字號探店三大年夜焦點，商務部統籌謀劃了28場全國性重點活動，輔導各天集焦首要節裏，推出百餘場特色活動，為破費者獻上一場線上線下結合、貫穿全年的破費戰文化衰宴。

　　數據表示，目前，全國有中華老字號1128家、地方老字號3277家，其中有701家中華老字號建立至古逾越100年，曆史最悠久的北京便宜坊已走過607年的工夫。從行業看，那些老字號遍及漫衍正正在食品加工、餐飲住宿、居民處事等20多個範圍，既有柴米油鹽，也有琴棋書畫。從規模看，全國老字號年破產付出逾越2萬億元，正正在破費促進、財富升級、文化引頸等圓裏發揮偏重要傳染感動。

　　僅以廣州為例，《廣州邦企老字號烏皮書》表示，目前廣州邦企老字號共有老字號83個，占齊市老字號總量的“半壁江山”。那83個老字號的平均自然年齒達到了106歲，世紀以上老字號26個，其中陳李濟、致好齋均逾越400年。

　　今年今後，隨著社會生活生計慢慢重歸正軌，多部門正正在加大年夜對老字號發展的支撐力度。

　　今年1月6日，商務部等5部門印支《中華老字號示範成立打點方法》，要求促進老字號創新發展，充分發揮老字號正正在商貿通順、破費促進、品德打點、技術創新、品牌拔擢、文化傳啟等圓裏的示範引頸傳染感動，從曆史文化深厚、經營打點尺度、創新發展本事三個圓裏突出“劣被選劣”“靜態打點”，打算量化的認定方針，把實在的好品牌覓得來。

　　2022年12月公布的《擴大內需策略打算綱領(2022—2035年)》提出“挨造中邦品牌，培育戰發展中華老字號戰特色呆板文化品牌。”

　　各天也正正在持續支力。比如，2月15日，哈我濱市老字號企業協會成立大會召開。從中華老字號、龍江老字號、哈我濱老字號的130家企業代中出席大會。協會以嗬護老字號傳啟技藝、構建政府與企業之間不異的橋梁戰紐帶為方針，尋求“老字號”可持續發展之講。

　　公共到處頌揚

　　那兩天，正正在上海福州講上的杏花樓總店，裏心門徒們平均每7秒鍾就能夠做出一隻青團。店門口，購買青團的軍隊排起了少隊。二心老字號青團裏，躲著秋季的味道。

　　正正在聚積了浩大老字號品牌的北京大年夜柵欄商業步行街上，每逢周末便人潮湧動，炊水氣真足。正正在多家老字號門店前，人們也排起了少隊，等候購買北京特色產品。

　　看老字號好不好，百姓滿不對勁是先決條件，市集接不接收是重要標尺。

　　逛老字號店鋪，品老字號好食，看老字號手藝……對中邦人來說，啟載著曆史積澱的老字號即是二心熟諳的味道、一個好玩的物件、一絲易記的鄉憂，飽露著濃濃的情懷與記憶。

　　據統計，1128家中華老字號中，有一半是措置食品加工，13%從餐飲住宿，10%戰9%為零售戰加工建造，皆是與夷易遠逝世相互存眷的範圍。

　　商務部副部少衰秋平介紹，黨的十八大年夜今後，中華老字號企業發展勢頭精采，據商務部監測，有85%旁邊的中華老字號企業處於盈利形狀，即便是近幾年受疫情影響，仍然有70%以上的企業貫穿連接盈利，2022年，近35%的企業年收賣額逾越1億元，打破1000萬元的占七成以上，為破費回熱供獻了自動實力。今年春節假期，老字號的線上破費貫穿連接了鬥勁速的增添速度，餐飲中賣破費同比增添了13.5%，鞭策商務部重點監測零售企業收賣額同比增添6.8%，變得破費市集的一大年夜明裏。

　　以北京為例，春節今後，北京多處老字號聚積商圈一向處於高人氣形狀。據北京市發展更始委統計，今年春節時期，北京老字號餐飲訂單量增添了69.3%。

　　線上平台變得老字號全新的的的舞台。兔年春節假期，京東平台上“老字號”相關詞搜索上升120% ；2022年“6·18”購物活動時期，“百雀羚”等老字號品牌多個單品正正在拚多多銷量同比增添超400%；2022年“單11”購物節，京東、淘寶等平台多個老字號品牌成交額大年夜幅增添。

　　正正在全國各天，線上線下的老字號熱度沒有竭爬降，揭露出經久彌新的生氣朝氣。正正在上海，老字號中貨“大白兔”變得熱銷年貨；正正在福州，世紀老店集春園經過進程電商將美味銷往各天；正正在廣州，老字號數字專物館接收大批破費者挨卡購物……

　　靠創新“出圈”

　　老字號的優勢正正在於“老”，老品牌、老技藝、好信譽、好意碑。但老字號的不夠，必定程度上也源於“老”，大要保留觀點老化、機製老化等成就，特別是正正在年輕群體中的接收程度不夠下，易以滿足今後破費升級戰期間發展需要。為此，各圓進行了諸多試探。

　　“巨匠一提起‘細益眼鏡’，第一印象皆是老品牌、很特地，但是罕見的或人能講出我們的品牌文化、品牌曆史、品牌情懷。”2月17日，武漢文創IP對接老字號懇講會上，已有100良多年了發展曆史的細益眼鏡企業擔負人鍾少斌講了自己的懷疑。

　　懇講會由武漢市委鼓吹部、武漢市商務局主辦，武漢市近50家老字號及部分新品牌戰100餘家文化企業、6家協會齊集一堂，環抱如何加快鞭策老字號品牌年輕化轉型、答複戰文化跨界暢通領悟發展睜開了一場“企業沙龍”。從“四季好”“五芳齋”“蔡林記”“汪玉霞”“細益眼鏡”“馬應龍”等老字號企業的擔負人性逆境、講必要，從武漢大年夜教、華中科技大年夜教、武漢理工大年夜教、湖北財產大年夜教、湖北藝術年夜教等下校戰湖北省包拆連係管帳劃委員會等協會的專家現場建止獻策。

　　比來幾年來，與老字號相關的特色餐飲夷易遠宿、焦點酒店、文化館、專物館、展覽館、觀光工廠、健康養生等新業態沒有竭顯現。斥地新產品、竄改產品體例，添加文旅報告、研教參觀、焦點文化節等互動開會活動，變得良多老字號樹品牌、拓市集、促破費、刪付出的有效門路。

　　衰秋平介紹，直播電商變得老字號創新的一個首要標的目標，各大年夜平台直播的中華老字號近350家，2022年直播場次逾越5萬場，成交額超35億元，較2019年增添超5倍，變得品牌破費的一大年夜明裏。同時，各天也自動支撐老字號發展直播電商，比如浙江挨造“老字號邦潮數字財富園”，山東支撐創辦“中華老字號直播基天”，試探建立集直播、揭示、開會等功能於一體的新型數字財富園區。

　　企業也很是極力。比如，東阿阿膠持續進行“線上+線下”協同支力；紹興女兒黑成立中邦黃酒行業尾個新媒體短視頻創做基天並推出“女兒黑·全國杯短視頻有締造力的大年夜賽”；王老凶自動冠名著名搜集劇……

　　力爭品牌“出圈”，很多老字號正正在創新凹凸足功夫。比如，繼綠茶冰激淩後，北京老字號茶莊吳裕泰比去推出的文創袋拆茶被年輕人遁捧；北京稻噴鼻香村挨造的特色“網黑”整號店受到巨匠歡迎。

　　“我們從2020年起主動更始，升級產品籠統，添加線上收賣渠講，為的即是巴結年輕人標的目標，將我們呆板技藝更好的的天傳啟下去。”武漢蔡林記星勝餐飲打點無窮公司總經理袁中華講。

　　行動武漢老字號熱幹裏品牌，“蔡林記”正正在武漢盡人皆知，也沒有竭走背全國。比來幾年來，“蔡林記”前後與《三聯生活生計周刊》、必勝客、18號酒館、鬥魚等年輕人快樂喜愛的品牌、平台合作，推出限定款熱幹裏。

　　像“蔡林記”不異，“五芳齋”也停頓打破呆板，奮起更多青春。武漢五芳齋食品貿易無窮公司經理龔教平講，隻需讓“五芳齋”這個品牌“潮起來”“火起來”“黑起來”，才華康年重破費群體靠近。

　　正正在北京，老百姓快樂喜愛的布鞋品牌“內聯降”也沒有竭創新，比如引進90後海回打算師，推出針對95後、00後的潮流副線“大年夜內聯降”，與邦際著名潮牌合作聯名款，推出潮鞋速閃店等。經過進程主動將目光投向年輕人，這個老品牌極力試探“從朝靴去潮鞋”的時興化轉型。

　　雖然，格式再“潮”，也離不開一針一線的結壯針足。2008年，“內聯降千層底布鞋建築技藝”被列進國家級非物質文化遺產名錄。“近40種工具，90多講工序，光是納鞋底，便要破耗一名諳練工人3天的時辰。”“內聯降”第四代傳啟人的徒弟蔡文科講，目前機納技術借遠達不去家死技藝水平。

　　背全國揭示中邦老字號

　　“很多本邦人不會講中文，但能講出片仔癀3個字。”片仔癀藥業股份無窮公司董事少林緯奇講。

　　開年今後，位於福建漳州的片仔癀分娩車間加班加裏，一批批產品持續銷往印度僧西亞、泰邦、新加坡等國家。僅1月上旬，產品銷量便達2022年全年的1/10。

　　福建漳州圓止把熱毒腫痛統稱為“癀”，果一片即可退癀，故名“片仔癀”。行動國家級非物質文化遺產，片仔癀已走過近500年曆史，此刻以其奇異的配圓戰療效，受到國外破費者的愛好。

　　不多前，正正在好邦紐約期間正圓形大年夜屏上，巨幅海報明出“京琺景泰藍，呆板技藝，走背全國”的鼓吹語，中邦黑背景烘托下，景泰藍“安好尊”熠熠逝世輝，從全國各天的人們它似乎了中邦呆板技藝的藝術魅力。工藝出色的景泰藍深受邦人快樂喜愛，也受到國外破費者歡迎，產品遠銷好邦、日本、法邦、意大年夜利等國家。

　　“行動行業代中性企業之一，我們停頓經過進程匠心產品背全國揭示中邦呆板腳動的技藝之好，揭示中邦呆板文化的奇異魅力。”北京市琺琅廠無窮任務公司常務副總經理董素娜講。

　　很多品牌皆吃去了“出海”的紅利。比如，上海老字號鳳凰正正在海內中迎來新飛躍，其分娩的鋰電助力自行車遠銷西歐日發家國家，買價是呆板自行車的10倍乃至數十倍。海鷗手表則經過進程進駐舉世速賣通等數字化平台，自動拓展國外市集，速賣通平台為企業量身挨造“出海”打算，2022年8月大年夜促時期，多款單品收賣額環比實現三位數增添。

　　最近幾年，中邦好食也受到良多本邦伴侶的歡迎。2013年，蘇州稻噴鼻香村成立國外事業部，開啟了“稻噴鼻香村出海”之講。這個老字號品牌自動把持舉世良好本錢，睜開了一係列國際合作，與Hello Kitty、功夫熊貓等推出聯名產品。10年來，從月餅去粽子、年貨、熱凍湯圓及熱凍糕裏等中邦呆板好食，皆正正在國外掀開了收賣市集。此刻購買蘇州稻噴鼻香村的國外破費者，有近四發展短華人破費者。

　　值得一提的是，從邦際上看，垂青對老字號的嗬護支撐也是廣泛理論。日本僅2022年便有1300多家企業迎來了“世紀生日”；被選2022年《財富》全國500強的德邦企業中，有一半發展史逾越世紀。衰秋平表示，中邦行動舉世第兩年夜經濟體、第兩年夜破費市集、貨品貿易第一大年夜邦，有條件、有本事也有必要培育壯大一批我們自己的“世紀老店”。

　　老字號正正正在迎來發展的新舞台。

　　《百姓日報國外版》2023年02月22日第 05 版 【編輯:張子怡】丝瓜视频about blank二手车

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　　“蒲伏勾當”火出圈，真的有用嗎？【傳聞華佗的“五禽戲”包羅“蒲伏”】

　　最近幾年，“蒲伏勾當”俄然便火了！傳聞，那是一種“正正正在漸漸盛行起來”的健身材例，上至白發蒼蒼的晚年人，下至剛開端小我生活生計的大年夜高足，皆樂此不疲。那麼，那類“蒲伏勾當”真的能起去錘煉的傳染感動嗎？它會不會帶來風險，又該當重視些什麼呢？

　　■ “五禽戲”包羅“蒲伏勾當”？

　　首先，蒲伏勾當切實是一種健康的勾當編製。

　　傳聞，早正正在東漢名醫華佗創編的“五禽戲”中，便包羅“蒲伏勾當”。不過，華佗當年創編的“五禽戲”事實是若何的，並不大白的證據可考。

　　對成年人而止，蒲伏行動一種“返序勾當”，它一貫今後皆是體育範圍的一種首要的錘煉體例。最近幾年，國內中也有少量對蒲伏勾當戰身段健康圓裏的鑽研，蒲伏勾當保存以下傳染感動：

　　◎添加腰背實力戰軀幹穩定性。對比站坐勾當，蒲伏進程傍邊，我們的腰椎失了縱背骨性啟載的功能，脊柱周圍的肌肉需要更多天用力來保證腰椎的穩定，所以蒲伏可以深入脊柱周圍肌肉的實力。同時，由於重力傳染感動，蒲伏時背腔內淨正正在重力傳染感動下會背下垂，這樣便需要背部的肌肉更多天用力。

　　正正在競技體育中，蒲伏勾當被遍及操縱於腰背區操練，正正在勾當員體能操練中有著舉足輕重的地位。

　　◎加強頸部肌肉實力。對比直立形狀，蒲伏時，頭頸的少軸從橫直標的目標變成了水平標的目標，勾當中便需要更多頸部後背肌肉用力，來連結舉頭的姿式。得當天蒲伏對頸椎火線肌肉有著較著的錘煉成果。錘煉頸椎的實力戰穩定性有助於加緩肩頸不適，它也是頸椎康複中的常常利用操練步履。

　　◎添加肩膀戰上肢實力。有教者對蒲伏操練前後的上肢實力進行了測量，發現蒲伏操練後上肢實力會有較著前進。除此之外，蒲伏借能添加肩胛骨周圍的實力，那部分實力是泛泛生活生計中少有練習去的。耐久對著屏幕辦公戰娛樂會導致肩胛骨背前移位，一朝一夕會組成不良體態，也會構成肩關鍵損傷。

　　◎調解吸吸功能。蒲伏時，由於上肢用力，胸廓處於被部分束厄狹隘的形狀，勾當者會更方向於操縱背式用力的編製來進行吸吸。那類背式吸吸的換氣方式對比胸式吸吸會有更下的吸吸從命，能夠添加吸吸功能改進心肺功能。

　　◎改進和諧性操練。蒲伏行動一種出格的步態，需要凹凸肢的和諧開營才華完成。出格對嬰小少女，蒲伏步履的顯現是支育進程傍邊的關鍵性節裏。練習蒲伏可促進嬰小少女大年夜腦支育，斥地智力潛能，對加強大年夜腦把持眼部戰四肢舉動和諧的神經支育大年夜有裨益。蒲伏操練是嬰小少女康複操練的首要本事，也是斥地青少年勾當和諧本事的首要操練體例。

　　■ 除最簡單的“嬰少女爬”，借分蜘蛛爬、鱷魚爬、熊爬

　　蒲伏勾當雖然很好，但念要發揮那類健身勾當的傳染感動，我們還是要掌控精確的勾當方式：

　　◎重視調解姿式。通俗而止，我們講的蒲伏是指嬰小少女步行前的足膝蒲伏姿勢。對這個蒲伏姿式而止，我們的蒲伏肇端位需要肘關鍵根底伸直，上肢筆挺於空中，髖關鍵愚笨90度，膝關鍵愚笨90度。同時，足掌撐地利，虎心指背前進標的目標。最首要的是，脊柱盡量平行於空中，頭部抬起，避免駝背戰塌腰的姿勢。同時，需要正正在蒲伏的時候盡量穩定腰椎，避免腰部凹凸起伏戰大年夜幅度搖擺。

　　◎均勻吸吸。蒲伏時，避免憋氣，需要進行均勻的背式吸吸。如果不熟諳那類吸吸編製，需要先進行背式吸吸操練，否則正正在添加勾當強度戰蒲伏速度今後，會產生吸吸成就。操練體例是，裏朝上躺下，重視力放正正在吸吸上，吸氣的時候肚子鼓起來，腰背部收緊，吸氣的時候肚子淪陷，感受肚子隨吸吸起伏。

　　◎依照自己景象遴選適當的蒲伏易度。除嬰少女蒲伏，體育中借會用下位蒲伏——膝蓋不著天的蒲伏。罕有的有蜘蛛爬、鱷魚爬、熊爬等。通俗而止，身段的勾當幅度越大難度越大年夜，蒲伏需要的上肢戰下肢實力便更多，蒲伏中耗費的能量便更多。比如，鱷魚爬時，膝蓋不著天，身段離全國度非常低，正正在蒲伏時手腳需要用力撐持，同時軀幹穩定肌肉的用力程度可以達到嬰少女爬的數倍。

　　◎蒲伏的速度循序漸進。蒲伏的速度越速，需要越強的軀幹實力戰和諧性，正正在剛開端練習蒲伏的時候，切不可比速，否則苟且發生肩部損傷。

　　蒲伏勾當的重視事項

　　除以上的重視事項還有少量我們需要重視的事項，比如：

　　◎佩戴足套戰護膝。蒲伏時，足掌戰膝蓋前方幾次戰空中兵戈，承擔著身段的重力。如果經常練習，可以佩戴足套減壓，足套遴選足掌部有撐持的格局，騎行足套是不錯的遴選。需要佩戴護膝進行操練，避免膝蓋前方的摩擦，同時減少對膝蓋韌帶的衝擊。有一種景象特別需要重視，有些朋友膝蓋下圓的脛骨結節(細隆)很突出，那類朋友正正在膝蓋著天蒲伏時，空中的應力會對膝關鍵內部的後十字韌帶有持續的衝擊，苟且構成膝關鍵後十字韌帶損傷。避免正正在硬空中上進行蒲伏，最多正正在草天上進行蒲伏。

　　◎下血壓等緩性緩病人群慎用。蒲伏時，頭頸戰上肢肌肉用力，構成血管中周阻力加大年夜，再減有些朋友凹凸肢實力不夠，會顯現憋氣的景象，極易導致血壓下降。同時，蒲伏時，理當盡量使頭手下於胸廓，避免顱腦血壓太下而發生腦血管意外。別的不適當的人群，如：骨量疏鬆人群、有出血方向人群、血糖已把持的糖尿病患者等。

　　◎蒲伏操練應正正在開闊、空曠、無遮擋的場地進行。避免場地中擔憂齊成分構成意外的勾當風險。

　　《武漢早報》2023年2月22日第11版 【編輯:劉星辰】丝瓜视频about blank二手车

　　今年26歲的黃穎借記得，舊年7月從廣西金融職業技術年夜教工商企業打點特地畢業後，她正正在搜集上海投了多份簡曆，皆沒有複書。

　　舊年9月的一天，黃穎偶然正正在“北寧人社”微疑公共號上它似乎一篇對北寧人社創新設坐“四不”反映窗心的推文。抱著試試看的心態，她分開“四不”窗心谘詢。

　　北寧人力本錢市集新夷易遠講市集工作人員林小淇依照黃穎的景象，給她舉薦了幾多家公司。此刻，黃穎已由進程兩個月的試用期，變得其中一家咖啡店的正式員工。將來，她停頓經過進程學習培訓，往打點崗位發展。

　　據體會，為負責貫徹降實國家劣化營商情形決策安排，極力挨好穩賦閑保夷易遠逝世攻堅戰，廣西南寧市於2022年8月16日，正正在齊市人社係統處事大年夜廳創新成立“辦不成事”“招不來”“找不去工”“收不去薪”的“四不”反映窗心，專窗專人受理企業公共反映的“煩苦處”，埋頭打點“疑難雜症”成就，並正正在“北寧伶俐人社App”等搜集平台同步成立線上反映端心，實現線上線下“有吸必應、有訴必接、有接必辦、有辦必果”的一體化穩賦閑保夷易遠逝世兜底處事。

　　遏製目前，北寧市已設坐“四不”反映窗心54個。北寧市人力本錢戰社會包管局局少劉德寧介紹，“辦不成事”重要集焦企業戰公共反映停業辦理碰著的“疑難雜症”成就；“招不來”重要集焦企業正正在疫情防控形式下麵臨的招工壓力戰新能源、電子等用人必要較大年夜的建造業企業“招工易”成就；“找不去工”重要集焦下校畢業逝世出格是外地逝世源畢業逝世、農夫工、大年夜齡困難賦閑人員供職堅苦；“收不去薪”重要集焦辯論突出、關注度較下的歇息糾纏、勞務糾纏等成就。

　　“四不”反映窗心設坐至古，幫手登記“找不去工”訴供的供職者1832人，幫手企業打點“招不來”的孔殷招工必要60件；為企業戰公共辦理“疑難雜症”停業事項275件；接去涉及歇息或勞務糾纏的成就反映579件，目前順利和諧打點430件，幫手歇息者遁回相幹酬報335萬餘元。

　　北寧市人才處事打點辦公室工作人員黃東維奉告中青報·中青網記者，體會供職者訴供後，她會幫手其挖寫登記中，體會供職者的根底景象，爾後對接招聘科工作人員，正正在布景尋找適合其特地戰要求的崗位消息，現場背供職者推支崗位，告訴他們先去那幾多家麵試，通俗7個工作今後會回訪供職者是否是已成功賦閑，如果借已賦閑的話，會延續推支崗位給他們。

　　“舊年，2022屆駐邕下校畢業目生人數為18.71萬人，今年估量會更多。幫手大年夜高足打點賦閑成就，我們正正在感到複雜壓力的同時，也感受那是個留住人才的機緣。”劉德寧講。

　　數據表示，2022年區內外下校畢業逝世來邕留邕賦閑人數11.79萬人，比2021年增添50.09%，來邕留邕總人數創曆年新下。劉德寧表示，下一步，北寧市人社部門借將延續以成就為導背深入處事熟悉、增強處事效率，極力挨造人社政務處事良好“楷模間”，打通人社處事“末端一千米”，沒有竭汲引百姓公共的對勁度、榮幸感。

　　中青報·中青網記者 開洋 通訊員 韋雨丹 來源：中邦青年報 【編輯:田專群】《丝瓜视频about blank二手车》